آیا انتخاب همسر و ازدواج شانسی است؟

اگر
افراد باورها یا انتظارات غیرواقعبینانهای در مورد انتخاب همسر داشته
باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار تردید، ناکامی و دلسردی شوند که با تغییر
این باورها به کاهش اضطراب، ناکامی و دلسردی خودشان کمک میکنند و
رابطهای رضایتبخش با همسرشان خواهند داشت.
یک
علت مهم اینکه بیشتر افراد درگیر تصمیمگیری برای ازدواجند، انتظارات بالا
و غیرواقعبینانه است. باورهای غیر واقعبینانه همان افکار یا انتظارات
غیرمنطقی هستند. غیرمنطقیبودن باورها به این معناست که افراد را از
دستیابی به اهداف اساسیشان بازمیدارند و نامعقولند و با واقعیت
ناسازگار. اگر افراد باورها یا انتظارات غیر واقعبینانهای در مورد انتخاب
همسر داشته باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار تردید، ناکامی و دلسردی
شوند.
هدف این مطلب شناساندن رایجترین باورهای غیرمنطقی در مورد انتخاب همسر
است. باید توجه داشت که اگر افراد بتوانند این باورها را تغییر دهند، به
کاهش اضطراب، ناکامی و دلسردی خودشان کمک میکنند و رابطهای رضایتبخش با
همسرشان خواهند داشت.